Heute ist der 15. Juli 2026 und in Weißenburg/Gunzenhausen tut sich etwas ganz Besonderes! Unter dem Motto „Mach mit, draußen fit!“ startet ein spannendes Programm, das für mehr Bewegung im Alltag sorgen soll. Das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention (StMGP) hat in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Weißenburg-Gunzenhausen und zahlreichen Kooperationspartnern wie Altmühlvital Treuchtlingen und der Stadt Gunzenhausen ein kostenfreies Bewegungsangebot ins Leben gerufen. Das Ziel ist klar: Jeder soll unkompliziert und ohne finanzielle Hürden aktiv werden können – und das alles unter freiem Himmel!

Den Auftakt machen die vielfältigen Angebote, die in Gunzenhausen und Treuchtlingen stattfinden werden. In Gunzenhausen beispielsweise lädt Physiotherapeutin Alexandra Krug alle Interessierten zu ihrer Kursreihe „Rückenfit für jedes Alter“ ein. Diese findet montags, von 18.00 bis 19.00 Uhr, an der Altmühlpromenade beim Spielplatz statt – ein idealer Ort, um in frischer Luft etwas für die eigene Fitness zu tun. Der Kurs läuft vom 27. Juli bis zum 28. September und verspricht nicht nur Bewegung, sondern auch eine tolle Atmosphäre!

Bewegung im Kurpark

Aber auch in Treuchtlingen wird ein interessantes Programm angeboten. Hier steht „Gymnastik im Kurpark – gemeinsam bewegen, wohlfühlen und fit bleiben“ auf dem Plan. Die Termine sind abwechslungsreich: Am 26. Juli um 19.00 Uhr, dann am 26. August zu verschiedenen Zeiten und gar zweimal am selben Tag – das zeigt, wie flexibel die Angebote gestaltet sind! Und auch im September geht es weiter, sodass für jeden etwas dabei ist.

Das langfristige Ziel dieser Initiative ist es, niedrigschwellige Bewegungsangebote im Landkreis zu etablieren und kontinuierlich weiterzuentwickeln. Das ist nicht nur für die Gesundheit der Bürger von Bedeutung, sondern auch für das gemeinschaftliche Miteinander. Um das Angebot noch weiter zu optimieren, sind alle Bürgerinnen und Bürger eingeladen, ihre Wünsche und Bedürfnisse über eine Online-Umfrage mitzuteilen. Der Zugang zur Umfrage erfolgt simpel über einen QR-Code. So kann jeder aktiv an der Gestaltung der Bewegungsangebote mitwirken!

VeloCore Medium

Informieren und Teilnehmen

Wer mehr Informationen zu den einzelnen Programmpunkten und zur Gesundheitsregionplus Altmühlfranken sucht, wird auf der Webseite sicherlich fündig. Dort gibt es nicht nur die Details zu den Angeboten, sondern auch spannende Hintergrundinformationen rund um das Thema Bewegung und Gesundheit in der Region. Einfach mal reinschauen!

Die Initiativen wie diese sind wichtig, um die Menschen aus ihren Wohnzimmern zu locken und in die Natur zu bringen. Gerade in Zeiten, in denen die digitale Welt immer mehr Raum einnimmt, ist es von Bedeutung, dass wir uns wieder mehr bewegen, die frische Luft genießen und uns gleichzeitig in der Gemeinschaft wohlfühlen. Also, auf geht’s – mach mit und werde draußen fit!

Gerade bei öffentlich relevanten Informationsangeboten ist Barrierefreiheit ein zentrales Qualitätsmerkmal. Unsere neue VeloCore-Umsetzung erfüllt die Anforderungen der BITV 2.0 und WCAG 2.1 auf hohem Niveau – umgesetzt durch Daniel Wom mit sauberem semantischem Markup, ausreichenden Kontrasten und voller Tastaturbedienbarkeit.