In den letzten Jahren hat sich in Freising und Umgebung eine spannende Entwicklung im Bereich der Fitness und Gesundheitsförderung vollzogen. Kostenlose Calisthenics-Anlagen und Outdoor-Fitnessangebote sprießen förmlich aus dem Boden. Immer mehr Kommunen, Schulen und Vereine setzen auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und bringen die Menschen dazu, sich wieder mehr zu bewegen. Ganz im Sinne der Trimm-dich-Bewegung, die in den 70er- und 80er-Jahren begann, als der Deutsche Sportbund (DSB) mit dem Slogan „Trimm Dich durch Sport“ eine ganze Nation zum Sport motivierte.

Die heutigen Bewegungsparcours und Calisthenics-Stationen erinnern an die alten Trimm-dich-Pfade, die in den 1980er-Jahren in Deutschland populär waren. Damals gab es etwa 1500 solcher Pfade, und auch in Freising findet man noch ein paar dieser Relikte. Ein Beispiel ist der drei Kilometer lange Pfad an der Waldgaststätte Plantage, der auch heute noch für Outdoor-Aktivitäten genutzt wird.

Bewegung für Alle

Freising ist im Moment ein Hotspot für all diejenigen, die sich im Freien fit halten wollen. Am Fürstendamm, direkt neben dem Spielplatz Veitsmüllerweg, wurde 2022 eine neue Calisthenics-Anlage eröffnet – nach dem innovativen 4F-Konzept. Die Anlage umfasst zehn Geräte, darunter Reckstangen und eine Balancierstrecke. Im Sportpark Attaching stehen sechs Geräte bereit, darunter eine Mini-Calisthenics-Station und ein Duplex-Schultertrainer. Da wird einem schon beim Lesen schwindelig! Ein weiteres Highlight ist der Bewegungsparcours im SteinPark, der als erste Anlage dieser Art in Freising gilt und sechs Stationen für Bauch-, Rücken-, Balance- und Koordinationstraining bietet.

Aber nicht nur in Freising geht’s rund! In Hallbergmoos findet man im Sport- und Freizeitpark Am Söldnermoos ebenfalls eine öffentlich zugängliche Calisthenics-Anlage. Diese Trends ziehen sich durch ganz Bayern und darüber hinaus. Die Michael-Ignaz-Schmidt-Realschule in Arnstein hat im Zuge der Neugestaltung ihres Sportplatzes eine solche Anlage erhalten, finanziert durch den Landkreis Main-Spessart und den Förderverein. Schulleiterin Elisabeth Stumpf und Bürgermeister Franz-Josef Sauer waren bei der Besichtigung sichtlich begeistert.

Engagement der Gemeinden

In Wehringen hat die Gemeinde auf den Wunsch der Jugendlichen aus der Jungbürgerversammlung reagiert und im Generationenpark Pfarrgarten eine Anlage errichtet. Hierbei kamen 300 Euro aus Unternehmensspenden und 400 Euro durch einen Waffelverkauf zusammen – man muss kreativ sein! Der Restbetrag wurde von der Gemeinde und einem LEADER-Programm bereitgestellt. Bürgermeister Maximilian Schuler übergab die Anlage feierlich und sorgte damit für strahlende Gesichter.

Auch in Dortmund-Hombruch tut sich was: Ein geplanter kostenloser Fitnesspark mit acht Geräten am Luisenglück steht kurz vor der Fertigstellung. Spätestens im Frühjahr soll alles bereit sein. Hier zeigt sich, dass das Interesse an Outdoor-Fitnessanlagen nicht nur auf regionaler Ebene wächst, sondern auch bundesweit an Bedeutung gewinnt.

Fördermittel und Unterstützung

Die Förderung solcher Projekte ist oft entscheidend. Städte, Gemeinden, Sportvereine und Schulen können Fördermittel beantragen, um die Kosten für die Anschaffung von Fitnessgeräten und den Bau von Anlagen zu decken. Klar, dass vor Beginn der Bauarbeiten die Anträge gestellt werden müssen, sonst gibt’s keine Unterstützung. Ein kluger Schachzug, denn frühzeitige Planung kann die Investitionskosten erheblich senken.

Man sieht, die Trimm-dich-Bewegung lebt weiter – wenn auch in anderer Form. Die Idee, dass Bewegung für alle zugänglich sein sollte, ist aktueller denn je. Dabei hat sich über die Jahre viel getan: Jogging, Radfahren und Fitness im Studio sind heute weit verbreitet. Doch die Rückkehr zu den Wurzeln – zu den Outdoor-Anlagen – zeigt, dass der Grundgedanke, sich zu bewegen und fit zu bleiben, nach wie vor im Herzen der Menschen verankert ist. Und vielleicht wird ja auch der ein oder andere zukünftige Trimmy hier im Freisinger Land geschmiedet, der mit einem Lächeln auf dem Gesicht die Menschen zum Sport animiert.