In Bamberg tut sich was! Am 1. Juli hat das neue Fitnessstudio „Studio 047“ eröffnet – und das gleich mitten in der Innenstadt, in der Hauptwachstraße 10. Lars Medem, der 35-jährige Inhaber, ist gebürtig aus Bamberg und bringt frischen Wind in die Fitnesslandschaft der Stadt. Das Besondere an diesem Studio? Es ist ein klarer Gegenpol zu den großen Fitnessketten. Lars hat ein Konzept entwickelt, das auf ruhiges und entspanntes Training abzielt. Hier soll es gemütlich zugehen, ohne das Gedränge um Geräte, das man in vielen anderen Studios kennt.

Um die entspannte Atmosphäre zu gewährleisten, wird die Mitgliederzahl begrenzt. Jeder, der an einem Probetraining interessiert ist, kann sich bequem über die Website anmelden und bekommt individuelle Trainingspläne, die auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Übrigens, Lars Medem betreibt auch eine Physiotherapiepraxis in Bamberg, was ihm sicherlich bei der Erstellung der Trainingspläne zugutekommt. Außerdem hat er eine enge Verbindung zur Sportgemeinschaft in Bamberg, betreut den „Freak City e.V.“ und die Fußballer des FC Eintracht Bamberg. Das Engagement für die lokale Sportkultur ist spürbar!

Vielfalt im Fitnessangebot

Wer auf der Suche nach einem breiten Fitnessangebot ist, sollte auch einen Blick in die FitVital Erlebniswelt werfen. Dort wird seit Kurzem das innovative BIOCIRCUIT-Training angeboten, das auf Gewichtsreduktion abzielt. Ein weiteres Highlight ist der True Traverse Lateral Trainer – perfekt für seitliches Intervall-Cardio-Training. Das Studio bietet nicht nur physiotherapeutische Trainingsbetreuung, sondern auch eine umfassende Beratung und Trainingsplanerstellung. Personal-Training und regelmäßige Trainingsplanaktualisierungen gehören ebenso zum Repertoire.

Im FitVital gibt es einen großen Krafttrainingsbereich mit 19 Cardiogeräten, darunter auch zwei Rudergeräte. Wer Lust auf Gruppendynamik hat, kann zwischen 29 Gymnastikkursen pro Woche und 12 Cyclingkursen auf 23 Tomahawk Bikes wählen. Und für die Kleinen: Es gibt professionelle Kinderbetreuung, die Montag bis Freitag von 16:45 Uhr bis 19:30 Uhr verfügbar ist. Das ist doch mal eine Erleichterung für Eltern, die sich etwas Zeit für sich selbst nehmen möchten!

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Wellness und Erholung

Der Wellness-Bereich im FitVital ist ebenfalls ein echter Genuss. Er hat von Montag bis Freitag bis 22:30 Uhr geöffnet und am Wochenende von 09:30 bis 19:30 Uhr, auch für Nicht-Fitness-Mitglieder. Hier kann man sich in der Bio-Sauna, der Finnischen Sauna oder im Dampfbad entspannen. Und wenn man ganz in Ruhe relaxen möchte, wartet der Ruheraum und die Dachterrasse auf die Besucher. Ein ganz besonderes Angebot: Die Damensauna, die immer donnerstags einen eigenen, geteilten Saunabereich bietet – so fühlt man sich gleich viel wohler!

Diese beiden Fitnessstudios, „Studio 047“ und die FitVital Erlebniswelt, zeigen, wie vielfältig und ansprechend das Fitnessangebot in Bamberg ist. Egal, ob man auf der Suche nach einem ruhigen, individuellen Training oder einem lebhaften Gruppenerlebnis ist – hier ist für jeden etwas dabei. Wer also noch nicht im Fitnessmodus ist, sollte sich vielleicht mal umschauen. Es lohnt sich!

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